Nous proposons un suivi personnalisé du sportif de haut niveau, à triple objectifs :
- Prévenir des blessures
- Améliorer ses qualités athlétiques
- Améliorer ses performances sportives
Afin de parvenir à valider ces objectifs, nous commencerons cet atelier par un bilan complet, précis et personnalisé pour mettre en lumière les qualités et défauts de l’athlète, ainsi que pour connaître les schémas préférentiels du sportif.
Ensuite, nous travaillerons sur des qualités plus spécifiques en fonction du bilan, des envies du sportif, des échéances de compétition et de la forme du moment.
Ce protocole a pour visée principale l’amélioration globale des performances du sportif, en fonction de son âge, son niveau, son poste et son sport.
Selon la qualité des échauffements, retour au calme, récupération, nutrition déjà proposée par le club et le staff, nous pourrons vous remettre une fiche personnalisée avec différents exercices et/ou conseils en complément de ceux
déjà connus.
Ce protocole peut être débuté et stoppé à tout moment de l’année (que ce soit pour une échéance particulière ou pour
un suivi sur toute la saison). De la même façon, les sessions ne sont pas obligatoirement programmées de manière
régulières : tout dépend des attentes du sportif et des échéances du calendrier.
Votre kinésithérapeute sur ce protocole sera Loïc, qui est formé en kinésithérapie du sport, mais également en Body
Mechanics Coaching (analyse du mouvement sportif et performance) ainsi qu’en Performeur du Sport par
l’organisme américain EXOS (organisation reconnue mondialement pour coacher et préparer des athlètes d’élites
de toute nationalité).
